Portait professionnel - Carrière Tremplin

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À propos
FAQ

Portrait Professionnel – Carrière Tremplin

Complétez ce portrait professionnel pour mieux vous connaître et identifier vos objectifs de carrière. Durée estimée : 30-45 minutes.

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📋 Mes Compétences Professionnelles

Instructions : Sélectionnez vos 5 principales compétences.

Sélectionnez vos compétences (5 maximum)*

Gestion de projet

Communication efficace

Analyse de données

Résolution de problèmes

Leadership

Planification stratégique

Négociation

Coaching et mentorat

Recherche d’emploi

Marketing digital

Optimisation LinkedIn/CV

Animation de formations

Développement de programmes

Relation client

Vente
Cochez jusqu’à 5 compétences

Compétence 1 – NiveauCompétence 1 – Exemple concretDécrivez une situation où vous avez utilisé cette compétenceCompétence 2 – NiveauCompétence 2 – Exemple concretDécrivez une situation où vous avez utilisé cette compétenceCompétence 3 – NiveauCompétence 3 – Exemple concretDécrivez une situation où vous avez utilisé cette compétenceCompétence 4 – NiveauCompétence 4 – Exemple concretDécrivez une situation où vous avez utilisé cette compétenceCompétence 5 – NiveauCompétence 5 – Exemple concretDécrivez une situation où vous avez utilisé cette compétence

✨ Mes Qualités Personnelles

Sélectionnez vos 5 principales qualités.

Sélectionnez vos qualités (5 maximum)*

Empathique

Persévérant(e)

À l’écoute

Organisé(e)

Créatif(ve)

Rigoureux(se)

Adaptable

Enthousiaste

Authentique

Patient(e)

Motivant(e)

Proactif(ve)

Orienté solutions

Dynamique

Bienveillant(e)

Fiable

Autonome

Responsable

Courageux(se)

Débrouillard(e)

Qualité 1 – Intensité

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2 – Modérée

⭐⭐⭐ 3 – Bonne

⭐⭐⭐⭐ 4 – Forte

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Très forte

Qualité 1 – Exemple

Qualité 2 – Intensité

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2 – Modérée

⭐⭐⭐ 3 – Bonne

⭐⭐⭐⭐ 4 – Forte

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Très forte

Qualité 2 – Exemple

Qualité 3 – Intensité

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2 – Modérée

⭐⭐⭐ 3 – Bonne

⭐⭐⭐⭐ 4 – Forte

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Très forte

Qualité 3 – Exemple

Qualité 4 – Intensité

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2 – Modérée

⭐⭐⭐ 3 – Bonne

⭐⭐⭐⭐ 4 – Forte

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Très forte

Qualité 4 – Exemple

Qualité 5 – Intensité

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2 – Modérée

⭐⭐⭐ 3 – Bonne

⭐⭐⭐⭐ 4 – Forte

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Très forte

Qualité 5 – Exemple

💡 Intérêts et Non-Intérêts

✅ Ce que j'aime

Sélectionnez ce qui vous attire

Mes intérêts professionnels

Aider les autres

Stratégies innovantes

Contenu éducatif

Animer formations

Réseauter

Analyser situations

Accompagner transformations

Travailler en autonomie

Collaborer en équipe

Apprendre continuellement

❌ Ce que je n'aime pas

Sélectionnez ce qui vous repousse

Mes non-intérêts

Tâches répétitives

Manque d’autonomie

Environnement rigide

Travail isolé

Absence de sens

Conflits constants

Micromanagement

Promesses non tenues

Manque de reconnaissance

Stagnation

💎 Mes Valeurs Fondamentales

Sélectionnez vos 6 valeurs principales.

Mes valeurs (6 maximum)*

Intégrité

Respect

Excellence

Innovation

Bienveillance

Équité

Autonomie

Authenticité

Impact social

Croissance

Collaboration

Transparence

Engagement

Responsabilité

Diversité

Valeur 1 – RangValeur 1 – Pourquoi?Valeur 2 – RangValeur 2 – Pourquoi?Valeur 3 – RangValeur 3 – Pourquoi?Valeur 4 – RangValeur 4 – Pourquoi?Valeur 5 – RangValeur 5 – Pourquoi?Valeur 6 – RangValeur 6 – Pourquoi?

🚫 Mes Croyances Limitantes

Je dois être parfait(e) pour réussir

✅ OUI

❓ PARFOIS

❌ NON

Impact

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2

⭐⭐⭐ 3

⭐⭐⭐⭐ 4

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Fort

Mon diplôme ne suffit pas

✅ OUI

❓ PARFOIS

❌ NON

Impact

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2

⭐⭐⭐ 3

⭐⭐⭐⭐ 4

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Fort

Je suis trop vieux/vieille

✅ OUI

❓ PARFOIS

❌ NON

Impact

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2

⭐⭐⭐ 3

⭐⭐⭐⭐ 4

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Fort

Il faut connaître quelqu'un

✅ OUI

❓ PARFOIS

❌ NON

Impact

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2

⭐⭐⭐ 3

⭐⭐⭐⭐ 4

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Fort

Les employeurs préfèrent les Canadiens

✅ OUI

❓ PARFOIS

❌ NON

Impact

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2

⭐⭐⭐ 3

⭐⭐⭐⭐ 4

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Fort

Pas assez d'expérience canadienne

✅ OUI

❓ PARFOIS

❌ NON

Impact

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2

⭐⭐⭐ 3

⭐⭐⭐⭐ 4

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Fort

Mon accent me désavantage

✅ OUI

❓ PARFOIS

❌ NON

Impact

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2

⭐⭐⭐ 3

⭐⭐⭐⭐ 4

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Fort

Pas assez bon(ne) en anglais

✅ OUI

❓ PARFOIS

❌ NON

Impact

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2

⭐⭐⭐ 3

⭐⭐⭐⭐ 4

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Fort

Impossible sans réseau

✅ OUI

❓ PARFOIS

❌ NON

Impact

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2

⭐⭐⭐ 3

⭐⭐⭐⭐ 4

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Fort

Il faut 6 mois minimum

✅ OUI

❓ PARFOIS

❌ NON

Impact

⭐ 1 – Faible

⭐⭐ 2

⭐⭐⭐ 3

⭐⭐⭐⭐ 4

⭐⭐⭐⭐⭐ 5 – Fort

🎯 Mes Exigences Face à l’Emploi

Flexibilité horaire

✅ OUI

❌ NON

Priorité

Télétravail

✅ OUI

❌ NON

Priorité

Autonomie

✅ OUI

❌ NON

Priorité

Salaire compétitif

✅ OUI

❌ NON

Priorité

Équilibre vie pro/perso

✅ OUI

❌ NON

Priorité

Opportunités d'avancement

✅ OUI

❌ NON

Priorité

Formation continue

✅ OUI

❌ NON

Priorité

Impact social

✅ OUI

❌ NON

Priorité

Reconnaissance

✅ OUI

❌ NON

Priorité

Environnement collaboratif

✅ OUI

❌ NON

Priorité

🤝 Mes Besoins en Accompagnement

Sélectionnez vos besoins (3 maximum)*

Clarification projet professionnel

Optimisation CV/LinkedIn

Stratégies de réseautage

Préparation entrevues

Marché caché de l’emploi

Marque personnelle

Gestion du stress

Marché canadien/québécois

Négociation salariale

Plan d’action structuré

Besoin 1 – Priorité

🥇 Priorité #1

🥈 Priorité #2

🥉 Priorité #3

Besoin 1 – Attentes

Besoin 2 – Priorité

🥇 Priorité #1

🥈 Priorité #2

🥉 Priorité #3

Besoin 2 – Attentes

Besoin 3 – Priorité

🥇 Priorité #1

🥈 Priorité #2

🥉 Priorité #3

Besoin 3 – Attentes

⚖️ Mes Compromis Acceptables

Poste junior temporaire

✅ OUI

🤔 PEUT-ÊTRE

❌ NON

Durée max

Secteur adjacent

✅ OUI

🤔 PEUT-ÊTRE

❌ NON

Durée max

Salaire inférieur temporaire

✅ OUI

🤔 PEUT-ÊTRE

❌ NON

Durée max

Plus de déplacements

✅ OUI

🤔 PEUT-ÊTRE

❌ NON

Durée max

Présentiel avant télétravail

✅ OUI

🤔 PEUT-ÊTRE

❌ NON

Durée max

Contrat temporaire

✅ OUI

🤔 PEUT-ÊTRE

❌ NON

Durée max

Certification supplémentaire

✅ OUI

🤔 PEUT-ÊTRE

❌ NON

Durée max

Améliorer niveau langue

✅ OUI

🤔 PEUT-ÊTRE

❌ NON

Durée max

Horaires moins flexibles

✅ OUI

🤔 PEUT-ÊTRE

❌ NON

Durée max

Déménager

✅ OUI

🤔 PEUT-ÊTRE

❌ NON

Durée max

🔋 Ressources et Limites

✅ Mes Ressources

Mes ressources

Support familial

Réseau au Canada

Finances stables

Diplômes reconnus

Expérience diversifiée

Permis de travail

Bonne santé

Accès technologie

Plusieurs langues

Adaptabilité

⚠️ Mes Limites

Mes limites

Obligations familiales

Contraintes géographiques

Budget limité

Reconnaissance diplômes

Défis linguistiques

Manque de réseau

Contraintes santé

Limitations mobilité

Responsabilités financières

Statut immigration en attente

🎯 Mes Points à Améliorer

Points à améliorer (4 maximum)

Impatient(e)

Perfectionniste

Procrastinateur(trice)

Hésitant(e)

Introverti(e)

Anxieux(se)

Obstiné(e)

Indécis(e)

Susceptible

Têtu(e)

Point 1 – Moyens d'améliorationPoint 2 – Moyens d'améliorationPoint 3 – Moyens d'améliorationPoint 4 – Moyens d'améliorationCommentaires supplémentairesY a-t-il autre chose que vous aimeriez partager?

Δ

Un accompagnement en carrière structuré par la méthode C.R.A.P.IA, avec un conseiller d’orientation. Basé à Gatineau (Québec), séances en visioconférence.

Parcours

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Travailleur qualifié
Changement de carrière
Intervenant

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Emmanuel Kambi, c.o., conseiller d’orientation, membre de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec (n° 20885-19). Carrière Tremplin structure une démarche de recherche d’emploi et aide à produire des outils ; elle ne garantit ni emploi ni délai, et ne constitue pas une évaluation psychométrique.

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